Preview Mode Links will not work in preview mode

En menos de 10 minutos, entérate de algún asunto útil para tu bienestar. Meditación, hábitos saludables, salud física y emocional, aceptación, imagen corporal...un poco de todo que puede hacer mucho por tí :)

Aug 20, 2020

¿Qué cosas buenas y no tan buenas nos ha traído vivir fuera de nuestro país? Te lo contamos en este episodio.


Jul 6, 2020

Sí, son tiempos difíciles, pero quizás tengan algo bueno por ahí refundido... o no tan escondido.


Jun 16, 2020

A veces sentimos una fuerte necesidad de cerrar ciclos. Dejar ir no es fácil pero si el alma lo pide, es necesario. Hoy despido a Ana Saludable llena de agradecimiento.


May 30, 2020

Cada quien tiene una guía que le ayuda a entender que es lo más importante en su vida y cómo decidir sobre ciertos aspectos prácticos. Para nosotros son las emociones. ¿Quieres saber por qué?


May 23, 2020

¡Mover el cuerpo! Para algunos, algo liberador. Para otros, un castigo. ¿Esas concepciones han cambiado con la cuarentena? ¿Qué ha pasado con el movimiento corporal después de pasar tantos días en casa?